¿Cómo hacer mis propósitos de año nuevo?

¡Este año nuevo tiene que estar lleno de energía positiva! Empieza con el pie derecho y no dejes pasar cualquier oportunidad que tengas. Es tiempo de plantear nuevas metas, nuevos retos, cambiar lo que realmente no te gusta. Pero para lograr eso es necesario comprometerte contigo mismo y trabajar con inteligencia en lo que quieres lograr.

Lo primero que debes hacer para ser exitoso y lograr las metas que te propongas es adoptar nuevos hábitos y establecer rutinas que te lleven a lograrlo.

En este blog te decimos como hacer tus propósitos y no falles en el intento.

1. Escribe todos tus propósitos y establece una fecha:

Empieza a escribir aquellos propósitos que pensaste mientras comías tus 12 uvas. Deja claro cuáles puedes conseguir a corto, mediano y largo plazo; para esto es recomendable que tengas un calendario a la mano.

2. Deja todo lo malo en el 2021:

Seguramente el 2021 fue un año igual a una montaña rusa, lleno de momentos buenos y malos, sin embargo, lo más saludable que puedes hacer es dejar todo lo negativo en el pasado y aprender de ello para que no vuelva a ocurrir. No te rodees de cosas y personas tóxicas que sólo traerán lo mismo que ya no quieres tener en tu vida.

3. Sé constante:

Una de las principales claves del éxito es la constancia. Nadie obtiene lo que quiere de la noche a la mañana. Trabaja por aquello que deseas, busca las herramientas necesarias y lucha por alcanzar todos tus propósitos.

4. Motivación:

Es muy real que el hecho de tener una motivación nos impulsa a lograr las cosas. Visualízate con el objetivo conseguido. Además, si tienes a la mano alguna foto de lo que quieres alcanzar, reforzará aún más tu esperanza de conseguirlo.

5. Despeja tu mente:

Olvida todo lo pasado, sobre todo si es negativo. Tómate un fin de semana para despejar totalmente tu mente, analiza cuáles son tus miedos y busca soluciones para poder enfrentarlos. Lo ideal es que te encuentres preparado para lo que sea y así puedas enfrentar cualquier situación que se te ponga en el camino.

Como puedes ver son pasos muy fáciles pero que requieren de mucha constancia y entrega de tu parte.

¡Lógralo y verás los grandes cambios en ti mismo finalizando el 2022!

¡FELIZ AÑO NUEVO TE DESEA BRITISH!

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British Dispensary fue establecido en Tailandia en 1892 por el Dr Thomas Hayward, la compañía rápidamente se dispersó por todo el mundo hasta que nos volvimos los líderes en cuidado médico y productos para la salud por todo el mundo.